Tutti gli articoli per: omega 3

Il pesce è un alimento ricchissimo acidi grassi Omega-3, componenti essenziali perché il nostro organismo si mantenga sano e in salute. Assunti con regolarità, tengono alla larga malattie cardiache, sindromi infiammatorie e depressione. Non è difficile assicurarsene la giusta dose; basta sbizzarrirsi in tante gustose ricette di pesce.

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