Filetto di pesce san pietro su letto di fagiolini e capperi

FAI LA SPESA!
Ingredienti per 4 persone:
1 pesce San Pietro da circa 600 gr 280 gr di fagiolini 3 spicchi d’aglio 8 capperi cucunci
Prezzemolo q.b. Olio extravergine di oliva q.b. Sale q.b.
2.5 stelle in base a 2 recensioni
Difficoltà:
Preparazione:
Cottura:

Lavare, pulire e tranciare le spine dorsali e ventrali del pesce San Pietro [2][3]. Subito dopo, sfilettare[4], con un coltello tagliente, rimuovere le spine ventrali [5] e ottenuto il filetto, tagliatelo a striscioline, larghe all’incirca 2 dita. In abbondante acqua salata, cuocere i fagiolini fino a quando non saranno ben verdi e col giusto grado di tenerezza[6], dopodiché freddarli per bloccare la cottura. Allineare i fagiolini su un tagliere e con un coltello tagliarli tutti in egual misura [7]. In una padella antiaderente, aromatizzare a fuoco basso l’olio extravergine di oliva con l’aglio in camicia per circa 10 minuti[8].Su questo stesso olio, leggermente salato, verranno scottati i filetti di San Pietro giusto il tempo di formare la crosticina dal lato della pelle [9]. Servirli su un piatto piano accompagnati da un letto di fagiolini, un pizzico di peperoncino e i capperi cucunci[10].

"I segreti del Cuoco":
Per questa preparazione vi suggerisco di utilizzare dell’olio extravergine di oliva di struttura leggera, quindi non troppo forte.
Vino in abbinamento:
Chardonnay.
Vota:
1 Stelle2 Stelle3 Stelle4 Stelle5 Stelle 2 voti, media: 2,50 su 5
Loading...

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non verrà pubblicato.

Iscriviti alla Newsletter per ricevere le nostre esclusive ricette!